Oddech u sportowca
Czy „zwykłe” oddychanie może poprawić wydajność naszego treningu ? Zawodowi oraz niezawodowi sportowcy, a także sportowi eksperci nie mają co do tego najmniejszych wątpliwości. Teraz weź naprawdę głęboki oddech – zaraz to szczegółowo uzasadnimy i przekonamy Cię, że nawet w…