Prezentujemy kilka ulubionych planów kuracji (stosowane anaboliki), opartych częściowo na badaniach. Żadnego z tych planów nie należy uważać jako instrukcji lub zalecenia do zażywania. Wszystkie dane służą wyłącznie ogólnej informacji. Pierwszy zajmuje się przykładami stosowania dla początkujących, drugi natomiast dla zaawansowanych.
Plany dla początkujących – informację wstępne ale bardzo ważne.
Przed rozpoczęciem pierwszej kuracji należy ustalić samemu, czy po pierwsze istnieją ku temu podstawy, a po drugie posiadamy wystarczającą wiedzę, aby odnieść optymalne korzyści ze stosowania sterydów. Uwzględnić należy nie tylko odpowiedni wybór preparatu, ale także sposób odżywiania oraz trening. Kto trenuje nieregularnie lub połowicznie, ten powinien wykluczyć stosowanie anabolików, gdyż w takim przypadku same sterydy anaboliczne doprowadzą do pożądanych wyników. To samo należy powiedzieć w przypadku odżywania. Jeżeli brak jest podstawowego zaopatrzenia w substancje odżywcze jak białko, węglowodany i tłuszcz, lub stosujący nie zapewni odpowiedniej ilości kalorii nie należy oczekiwać dużego przyrostu. Należy pamiętać, że anaboliki są tylko środkami chemicznymi, a nie cudownym środkiem, rekompensującym niedostateczny trening bądź odżywanie.
Szczególnie ważne jest tutaj pytanie, czy istnieją warunki dla pierwszego zażycia anabolików. Do nich zalicza się wiek, doświadczenie treningowe oraz stopień fizycznego rozwoju. Generalnie odradza się stosowanie przed 20 rokiem życia. Zewnętrzne dozowanie hormonów w okresie wzrostu może mieć takie skutki jak mniejszy wzrost szkieletu kostnego oraz bezpłodność. Kolejnym czynnikiem przy podejmowaniu decyzji powinno być doświadczenie treningowe. Początkujący trenujący krócej niż rok nie posiada jeszcze koordynacji mięśniowej oraz podstawowej wiedzy o intensywnych technikach treningowych. Po latach treningu widać jeszcze sportowców, którzy trenowali zupełnie nieprawidłowo, za słabo bądź wręcz przeciwnie za intensywnie. Należy tutaj znaleźć złoty środek. Zanim trenujący zechce swoje postępy wesprzeć anabolikami, powinien najpierw stworzyć solidną bazę opartą na optymalnej technice, intensywności i częstotliwości treningu.
W pierwszym roku treningu należy stosować wyłącznie naturalne preparaty uzupełniające, jak na przykład proszek proteinowy, kreatynę glutamin, Vanadyl, Sulfat, Weigt Gainer i inne preparaty będące do dyspozycji. Należy pamiętać, że sportowiec posiadający już pewną masę reaguje lepiej na zażywanie sterydów anabolicznych, niż osoba, która nie posiada jeszcze masy. Im więcej stosujący posiada masy mięśniowej, tym więcej substancji aktywnej może przyjąć muskulatura, a im więcej przyjętej substancji aktywnej, tym silniejsze jest działanie. Ponadto zwiększa się objętość mięśni ze względu na wewnątrz mięśniowe gromadzenie się wody, jeżeli istnieje już pewna masa podstawowa.
Jeżeli sportowiec po roku treningu zdecydował się na pierwsze użycie sterydów anabolicznych, to wówczas powinien on rozważyć, jaki preparat chce zastosować. Jako optymalnymi dla pierwszej kuracji okazały się substancje testosteron enantat a także metenolon enantat. Obie substancje uważane są za dobrze tolerowane i przy odpowiednim dawkowaniu oraz długości kuracji za bezpieczne i nietoksyczne. W zadnym wypadku nie należy decydować się na substancje takie jak metandenon lub stanozolol.
Chociaż Metandienon występujący po takimi nazwami jak Thais, Naposim, Metanabol, Methandrostenolonum i Bionabol jest numerem jeden wśród sterydów dla początkujących, to jednak zdaniem odradzamy jego używania jako jedynego specyfiku właśnie przez początkujących. Substancja ta obciąża silnie wątrobę i nie należy stosować jej dłużej niż przez okres 4-8 tygodni. Okres ten jest jednak za krótki, aby uzyskać znaczny przyrost mięśni. W dodatku część przyrostu składa się z wody i tłuszczu, ponieważ Metandienion silnie aromatyzuje. Stanozolol poza obciążeniem wątroby posiada jeszcze silny negatywny wpływ na wartości krwi. Nandrolonu decanoat należy również unikać, ponieważ w krótkim czasie zabija on popęd seksualny.
Poniżej opisujemy różne kuracje dla początkujących i zaawansowanych, jakie sprawdziły się w praktyce:
